cykl bcaa

http://www.sfd.pl/temat242983/ tu masz o dawkowaniu nitro2 - watpie zeby ci na caly cykl starczylo :/ dokup druga puche albo chociaz mono gainera to chyba wiadome uzupelnienie diety - kiedy niechce ci sie jesc posilku ktory masz w diecie albo idziesz gdzies np. do kina i nie masz czasu zjesc a jak robisz mase to bcaa bym na redukcje zostawil - [...]

soltys 88 napisal: 3 razy lapy w tygodniu mysle ze odpadaja nie chce cwiczyc lap 3 razy, mialem na myśli intensywnośc. ja każda grupe cwicze raz w tygodniu do storma i shocka mam jeszcze izalat do uzupelnienia diety oczywiscie, i omega-3. i wit. mam jeszcze gdzies daleko w szawce bcaa i glutamine, uzyc jej na cykl, czy niech tam lezy dalej?

dzieki wielkie za pomoc czyli cykl wygladalby tak: DT rano - kreatyna przed treningiem - nag, deca stack po treningu - nag, bcaa, torrent ( nad tym musze sie zastanaowic) DNT - rano kreatyna, nag - przed snem kreatyna, nag co o tym myslisz?

aha i zaraz po tym cyklu walne takie cos Aminokwasy Bcaa Hardcore TCM olipma Shocka taki cykl jest ok?? to bedzie za jakies 3 tygodnie obecnie koncze mono

[...] lepioej zjesc banana, wyjdzie na jedno, a bedziesz na pewno o tyle zdrowszy mutant mass po treningu dobry zamiast carbo na przyklad. ogolnie jeden z kepszych gainerow Jesli cykl masowy to bcaa niepotrzebne, zamiast tego dokup omege i mzb(zma). podaj jakies wiecej danych o sobie: wiek, staz, cel cyklu(!!) mozliwosci finansowe... PS: mozesz [...]

Odpuść nitro w dni nietreningowę i bierz tylko cm3. W dzień treningowy rano cm3 i później nitro 20g przed i 20g po treningu(4 miarki) . Bcaa według uznania. Ja w kwietniu skończyłem cykl na mono i nitro i właśnie tak stosowałem. Rozsadzilo konkretnie. Zamiast Uns mogłeś kupić kazeine ale w sumie białko to białko.

1) Typ budowy : smukła budowa ciała (problem z nabraniem masy mięsniowej w wyniku treningów biegowych) 2) 23 3) 77/179 4) staż : 2 lata 5) cel cyklu : masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy: Mono kreatyna , Xpand, Arginina, Bcca . 7) stosowane wcześniej spalacze: BRAK 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Arginina , BCAA 9) [...]

Mam to szczęscie że jak jestem na cyklu czy nie to moja waga jest taka sama a nawet maleje z 1-2kg. Zaczęłam robić teraz sporo cardio. Zaczełęm również się inaczej odżywiać , dużo ograniczyłem kalorii i uważam co jem. Na cyklu będę chciał dorzucić białko oraz BCAA. Brdziej w pytaniu mi chodzi czy ten cykl (prop+ winko) będzie wystarczający mocny [...]

[...] caps 1250 i doszło mi 5kg masy, z tego co rozmawiałem z gościem u którego kupuję odżywki wyszedł jakiś nowy gain bolic i można by było go sprawdzić. Co do tych odżywek które napisałeś, pewnie którąś kupię między cyklami, a jeszcze chciał bym wiedzieć co na przyszły cykl ? Znów to samo czy może teraz pomieszać coś innego np. nitro bolon i bcaa ?

sama massacra to za mało na cykl, musiałbyś dokupić pojedyńczą formę bcaa - 0.1g/kg masy ciała okołotreningowo mutant mass - wg. braków w diecie hmb - i tak nie działa, ale bierz okołotreningowo.

BCAA jak najbardziej zma na noc izotonik podczas i po wysiłku kreatyna mogla by byc pomocna trening ukierunkowany na budowanie siły dwie opcje: cykl lub stała suplementacja

hard mass chcialem brac od razu po treningu ale nie wiem czy nie lepiej zamiast tego wziąść BCAA. Cykl mam zamiar robić na 8 tygodni więc 200g mono mi nie starczy, moge zrobic w ten sposób, ze jak skonczy mi sie mono to do xpanda bede bral nitro2 lub KO?

jak to cykl masowy to odpusc bcaa i nabieraj kg pozdr

Podam jeszcze moj pierwszy zamiar na ten cykl. Hp+mono+argi power+bcaa wegle i bialko.

Czyli jak bym kupil np tak: 100% Natural WPI 1000g Carbo - nowa formuła 4000g(niewiem czy niezaduzo) Super Whey Gainer 4000 1000g dotego jaakas dobra kreatyna i BCAA dobrze by bylo? Czy moze jak to jest cykl na mase to zamiast kreatyny cos innego?

Jedna pucha nitro na cykl to malo dokup druga lub mono/jablko co do bcaa to nie sa tak istotne na treningu masowym bialko moze byc do uzupelnienia diety ktora masz ofkors... zauwazylem dopiero teraz ze masz cp to w zumie jak bedziesz potrafil to wykorzystac to zestaw ok Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-02 14:43:47

w bialku masz aminokwasy ;) mozesz dorzucic BCAA (tez aminki ale konkretniejsza opcja niz calodzienne) sporo produktow w tej kategorii znajdziesz cykl w pelni doskonaly bylby jak wszystko dopelnialbyc dieta.. a ta pewnie masz ;P

witam ziomki ;) planuje zrobic teraz taki cykl--1dzień-siłka--2dzień-wytrzymałościowy(bieganie lub pływanie)--3dzień--siłka---4dzień---wytrzymałościowy i tak dalej tylko mam mały problem podczas treningu wytrzymałościowego strasznie sie męcze i słyszałem ze po nim rozpadają sie komórki mięśniowe czy coś takiego ale moim zdaniem taki trening jest [...]

[...] by miec "mase" sama w sobie tylko raczej suchy miesien ;) do tego bialko sobie pije do uzupelnienia,gainera po treningu mam,bcaa tez sb wrzucam;) za niedlugo chce wrzucic cykl krete pluz jakis no booster moze cos pomoze:-) jedyne co Mnie wkurza to to,ze chodza na silownie ze Mna koledzy ktorzy maja hajs i moga sobie pozwolic na gainery,bialka [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki -częsciowa w awatarze i wysatarczy 2) wiek 35 3) waga/wzrost 84/183 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu siła/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy tak było raz mono po jakimś czasie było jabłko zjadłem tez kilka gainerów 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]